Conocer quién o qué lidera tu vida te permite tomar consciencia de lo que está ocurriendo. Así, podrás tener una vida desde la serenidad y la coherencia.
El Arte de Hacerse cargo
Taller vivencial
El barco, nuestro barco está liderado por alguien.
¿Quién es el capitán del tuyo? ¿Quién es el capitán de tu vida?
Una situación, la familia, los hijos, tu pareja, los amigos, un duelo, una pérdida, la enfermedad, la falta de dinero…
Hacernos cargo de lo que ocurre en nuestra vida, es tomar la responsabilidad y la consciencia de ser creadores de nuestro camino. A cada paso se abren infinitas posibilidades. Si no sabemos los pasos que estamos dando, no sabremos escoger, ni ver la diversidad de direcciones hacia donde podemos ir.
En el taller del “ EL ARTE DE HACERSE CARGO” tomaremos consciencia de quién es el capitán de nuestra vida, a través de ejemplos fáciles de seguir, metáforas que se quedarán codificadas en tu subconsciente a través de las técnicas de Programación Neurolingüística (PNL). Un taller que desde luego no te dejará indiferente.
¿A quién esta dirigido?
A toda persona, que se encuentre en disposición de realizar cambio en su vida, a través de un trabajo diario de pequeñas acciones durante cuatro semanas. Incorporando nuevas ideas a su vida, a través del cual se producen cambios gradualmente.
¡Es una caja de herramientas que usaras en los momentos que lo necesites!
Beneficios
A través de este taller obtendrás:
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Tomar consciencia de quién está liderando tu vida, para propiciar cambios internos que te permitan elegir el camino que deseas.
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Herramientas para aprender a escuchar, desde qué lugar dices lo que dices, y recibes al otro.
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Identificar a través de las proyecciones (Carl Gustav Jung) lo que él otro me muestra, para poder cambiarlo.
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Me hago cargo de lo que siento, lo que pienso, dejando de ser víctima de personas y circunstancias, pasando a tomar acción y ser creador(a) de mi vida.
En este momento que estamos viviendo, la única forma de avanzar y no quedarnos paralizados, es tomar las riendas de nuestra vida. Es capitanear nuestro barco. Obtener las herramientas que te permitan dar un giro a tu vida.
Descripción del taller
Duración: 4 semanas
28 días de trabajo diario
4 Sesiones Grupales
02:30 hrs cada una
Contenido:
Semana 1:
¿Qué está ocurriendo en mi vida?
- El escaneo de mi vida.
- Identificar donde me encuentro.
- ¿Para qué haces lo que haces?
- El poder de los sentidos, de nuestro cuerpo, nuestras emociones y pensamientos.
- Aceptación de mi proceso.
- Nuevos conceptos.
«No puedes cambiar aquello que no ves.»
Semana 2:
Cambiando el cuento que me cuento.
- ¿De qué forma te hablas?
- ¿Cuáles son esos patrones que sigues y repites?
- La comprensión de las creencias, y el leguaje.
- Las mochilas de mi vida.
- Nuestra coherencia incoherente.
- Nuevos conceptos.
«Cambiando la forma de ver las cosas, las cosas que ves cambia»
Semana 3:
Me permito sentir.
- Pensamientos – emociones- Cuerpo
- ¿Cómo funciona el lenguaje en mi cuerpo?
- ¿De qué manera afecta nuestro entorno?
- ¿Eliges realmente?
- ¿Cómo realizas tus peticiones en la vida diaria?
- Nuevos conceptos.
«Comprender para soltar, nos alivia la carga.»
Semana 4:
Mi camino, mi fortaleza.
- Reconocimiento a mi camino recorrido.
- ¿Dónde está mi fortaleza?
- Abrazo, quien SOY.
- Le doy la bienvenida a lo que deseo.
- Mi declaración, construye mi futuro.
«Abrazamos nuestra vida, con nuestra luz y nuestra sombra.»
Un antes y un después.
Aporte adicional
- Trabajo 1:1
- Integración con ejercicios de PNL
- Trabajo Diario (Actividades a realizar)
- Dos audios de Meditaciones mp3
- Material didáctico de apoyo en pdf
- Cuaderno de trabajo
- Grupo Reducido
- Dinámicas en cada sesión de taller
- Herramientas para tu uso diario
- Sesiones grupales de 2.30 horas cada una
Observaciones
Es muy importante adquirir el compromiso contigo, de realizar el trabajo diario para que puedes incorporar una nueva mirada en tu vida.
Para sostener los cambios, de aquellos que así lo soliciten, las personas que realizan este taller, tienen acceso sesiones de Coaching para apoyar el proceso a una inversión muy asequible. Accede al Bono 3.
Se trata que, desde el mismo lugar donde estás, tener una mirada distinta … Así, comienza el cambio.
Formulario
