El Arte de Hacerse Cargo
Taller vivencial Online
•Si estás cansada de llevar cargas durante mucho tiempo, o brindando valor a todos menos a ti. •Si sientes que la vida que llevas, es una vida prestada, sin respeto, sin alegrías. •Si no sabes por donde comenzar a hacer cambios que te generen bienestar, y una mejor relación con las personas que te rodean. •Si sientes que ejerces roles que te producen agotamiento, y repites patrones de forma continua.
Este taller es para ti.
Duración: 28 días de trabajo diario
Hacerte cargo de lo que ocurre en tu vida comienza por tener la certeza que puedes cambiar aquello que no te brinda Bienestar
A veces, la vida puede parecer un camino difícil de transitar, especialmente cuando enfrentamos situaciones como problemas familiares, pérdidas, enfermedades, ruptura de pareja, desvalorización de las personas que te rodean, o falta de dinero. En momentos así, es fácil perdernos en el camino.
Pero no tiene que ser así. De aquí en adelante, aprenderemos a soltar, agradecer y vivir con serenidad, podremos comenzar a crear la vida que realmente deseamos, sin sentir culpa ni arrepentimiento.
¡Elige el camino que te llevará a tener una mejor relación contigo, y con las personas que te rodean! ¡Elige ocupar tu lugar en la vida!
¿CÚAL ES EL OBJETIVO?
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?
¿QUÉ TE LLEVAS?
¿CÚANDO?
OBSERVACIONES:
1.– Es muy importante adquirir el compromiso contigo, de realizar el trabajo diario para que puedes incorporar una nueva mirada en tu vida.
2.- Si por causas personales, no pudieras asistir a 2 sesiones en directo de las 4 que tengo pautada, no podrás continuar, y te sugeriré que te incorpores en el próximo grupo, o fechas siguientes que sean posibles para ti. Al ser 4 sesiones en directo estarías perdiendo la continuidad y coherencia del taller.
CONTENIDO
- El escaneo de mi vida, para identificar donde me encuentro.
- ¿Qué posición ocupo en mi familia?
- ¿Cuáles son las cargas que te producen dolor?
- Reconciliación con nuestras emociones y nuestro proceso.
- Nuevos conceptos.
Cambiando el cuento que me cuento.
- ¿Qué patrones repito?
- ¿Cómo funcionan las creencias limitantes?
- ¿Qué carga emocional tiene mi lenguaje?
- Tomo conciencia de cuanto pesa mi mochila.
- ¿Qué lugar ocupo en la vida?
- ¿Por qué somos un TODO?
- ¿Cómo funciona el lenguaje en mi cuerpo?
- ¿De qué manera nos afecta nuestro entorno?
- ¿Eliges realmente?
- ¿Cómo realizas tus peticiones en la vida diaria?
- Nuevos conceptos.
Cambiando la forma de ver las cosas, las cosas que ves cambia.
Semana 4:
Mi camino, ni fortaleza
- Reconocimiento a mi camino recorrido.
- ¿Dónde está mi fortaleza?
- Abrazo, quien SOY.
- Le doy la bienvenida a lo que deseo.
- Mi declaración, construye mi futuro.
Abrazamos nuestra vida, con nuestra luz y nuestra sombra.
